jak to kiedys

No własnie:) nie jestem grubym, mam dobra sylwetke jednka chcialbym troche wysmuklic nogi i wyrobić 6-pak.Ktos mi doradzał bym na zime nabieral masy i nie biegal zas od lutego zmienil plan i wyrzezbił sie.Tak wiec chyba bede robił.Jak sądzicie moze odstawic tez teraz rowerek stacjonarny? Prosze o ocene i poprawe planu to dla mnie [...]

Ja kiedyś zrobiłem zakupy Noopeptu w uk. Towar pewnie z chin. Z tego co wiem to akurat noopept nie jest w Polsce zakazany bo pewnie lekarze o nim jeszcze nie wiedzą :). Jak będzie zgoda adminów to mogę wrzucić fotkę z tym sprzętem jednakże na opakowaniu jest adres www sklepu więc nie wiem czy można to puścić. W smaku proszek jest gorzki, cierpki a [...]

wiesz ja z jednego uzależnienia w drugie - od drugsów do koksow %-) Czytałem dużo jak podbijać działanie niektorych substancji itp %-) z tego co mnie interesowało to jeśli podbijał działanie to nie jakoś masakrycznie, zazwyczaj subtelnie, w niektórych przypadkach całkiem wyraźnie (bazuje częsciowo tutaj na opiniach, bo nie wszystko wypróbowałem ;) [...]

Piracetam pamietam jak mialem to 2-3 lyzeczki i moglem na uczelnie isc%) ale musze to koniecznie wyprobowac, gdzie to mozna dostac?%) a propo tego tranu- ktos kiedys pisal, ze przy suplementacji omega3 w dawkach kilkudziesieciu gram dziennie poprawia sie humor%) Zmieniony przez - npp w dniu 2013-02-12 14:37:57

[...] zmęczenia po weed-maratonie -szybsza reakcja fizyczna -szybsze myślenie -logika na duży + -sen na +, samopoczucie na + -tolerka na kofeine spadła %-) -wzbudziła się we mnie jakaś taka wewnętrzna potrzeba dbania o swoje ciało i umysł - dieta lepsza, liczę kcal, układam kostkę rubika, nauczyłem się żonglować, ćwiczę zmysł równowagi, chłonę [...]

Panowie, jakie T3 na topie obecnie w Polsce ? i mam takie pytanie czy jest ono dostępne (na receptę) w polskiej aptece, bo t4 jest, miałem , ale chodzi mi oT3 ;-) z tych pewnych celowalbym w tiromel, ew uni-pharme.. ale jesli masz dostep do tego pierweszgo to bierz. co do uni-pharmy to dawno nie bralem i niestety nie wiem czy cos sie zmienilo w [...]

[...] Kiedyś Jubei Yagyu, słynny szermierz został na dworze pewnego Daimyo wyzwany przez samuraja na pojedynek z użyciem bokenów. Walka wygladała dość klasycznie. Jedno szybkie jak błyskawica starcie. Dwa, prawie równoczesne trafienia bokenów. - Remis! - Oświadczył samuraj. - Ja wygrałem. - Odparł Jubei. - Trafilismy jednocześnie! - Trafiłem [...]

mialem tez kiedys taki przypadek zesrany bylem jak nigdy i te oczekiwanie na telefon ****a pamietam to jak dzis mialem 16 lat

marek a w takim sklepie jak decathlon bedzie dobre? a noi marek a jakie bcaa najlepiej polecasz firme i MPH? I teraz inne pytanie nie wiecie gdzie moge znalezc jakis plan cwiczen lub cwiczenia i ile ich wykonywac na pilce gimnastycznej? Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-25 19:13:44 Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-25 19:58:43 Nie [...]

no jak nie jak tak ;-) ale cisza u was straszna kiedyś pamiętam to spam za spamem padał

no jak nie jak tak ;-) ale cisza u was straszna kiedyś pamiętam to spam za spamem padał a teraz w weekendy wszystkie trenują i nie mają czasu na spamowanie %-)

Zdaję sobie z tego sprawę. Mimo wszystko chyba zaczęło mi zależeć na poprawie sylwetki :P Poza tym 70 kg to raczej wcale nie jest dużo, a przynajmniej będę wyglądał jak człowiek (w swoich oczach). Poza tym, że moje ręce będą miały większe obciążenie przy wspinaczce to widzę same plusy, a i do takiej wagi się przyzwyczaję :) No i nie wspinam się [...]

jesli sobie czegos takiego jak kosc nei uszkodziles to ok poboli i kiedys przestanie kiedys jak JUDO trenowalem to czesto sobie uszkadzalem paluszki u nog i wtedy siedzialem w domu przez kilka dni, jak mialem nacinanego ropnia na duzym palcu to paluszek byl znieczulony - i bylo ok ale na nastepny dzien to tak bolec zaczelo ze jechalem na [...]

myślicie że tato o was zapomniał ?%-) jestem jestem tylko nie wiedziałem czy warto poraz sto dwudziesty siódmy zaczynać w tym roku dziennik jak ma to się skończyć po kilku dniach, narazie jest bardzo dobrze, samą dietą bez ćwiczeń zbiłem ze 133kg do ... waga z dziś 9:00 to 119,8 a więc jestem na dobrej drodze. w niedalekiej przyszłości dojdzie [...]

shefu - dokladnie, kazdy ma jakis swoj ideal w glowie i do niego dazy, chociaz u mnie sie to troche zmienilo z biegiem czasu. jak zaczynalem przygode z silownia to fascynowaly mnie takie sylwetki jak ma np darek karpinski albo pawel brzozka. dalej podziwiam ich za to jak wygladaja i uwazam, ze kulturystyka jest pieknym sportem, ale wiedzac jaka [...]

[...] usiąść i zjeść. Skoro mam dietę na masę to potrzebuję sporo białka i węglowodanów. Kiedyś testowałem na sobie gainera (z kiepskim skutkiem) ale może zrobię drugie podejście jak nie będzie widać efektów po samej diecie i siłowni 3 x w tygodniu. Wiem, że o tym jest masa tematów (suplementacja) ale ja proszę o konkretną pomoc mając do dyspozycji [...]

niezle,a po ile w pl sa puszki z piwa? u mnie 10 centow,jak tak z 3 miesiace zbieralem w garazu to mialem po imprezach z 50 puszek,czyli cale 5 baksow zaraz policze ile by bylo za 650 puszek z piwa po 10 centow wiem ze to latwo policzyc w glowie, ale ja mialem same paly z matmy to sie nie wysilam,tylko nauczyciel mnie lubil to mnie przepuszczal,bo [...]

jak kiedys lecial trenik z tajskiego zrodla to pilem okolo 10 litrow wody dziennie wmowilem sobie ze mnie nery naginaja i woda wchodzila jak marzenie tylko ciagle siku siku bylo

pszyszedl skurviel z urody do dopingu bo tu spam i tu spam jak kiedys z chlopakami mozna bylo pogadac powaznie na tematy na ktore oficjalnie na forum nie popisales to teraz ****nia na maxa sie zrobila przez tego d****a zero pojecia o treningu, o koksie i o czymkolwiek no sorry moze o w******laniu, albo jak stac sie wieprzem w dwa miesiace wy***al [...]

[...] nie chętnie daje na forum z pewnych względów, ale na priv mogę dać jeśli potem się nie pojawią nigdzie ;] by nie było nawet z gazetą w ręku mogę by data była tylko... tak jak już mówiłem, jedni mogą spamować inni nie... wypadało by kasować wypowiedzi jednych i drugich nie związane z tematem, już nie mówiąc o tym *******eniu o gumce z czego [...]